请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
注册忘记密码

网购维权网

维权
查看: 732|回复: 5

妇科专家:饮食不科学最容易诱发乳腺癌

[复制链接]

790

主题

1055

帖子

3209

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
3209
发表于 2015-8-28 22:23:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
妇科专家:饮食不科学最容易诱发乳腺癌

  乳腺癌的发病率目前在我国有不断上升的趋势。有许多证据说明饮食因素与乳腺癌的发病有着明显关系。科研人员发现,低脂肪饮食可预防乳腺癌。研究证明,脂肪摄入量与体内雌激素水平有关。那么,乳腺癌发病与饮食到底有多大的关系?

  有专家表示,饮食吃的错最容易诱发乳腺癌发病:

  一、雌激素与乳腺癌的发生密不可分

  乳腺组织是雌激素的“靶”组织。身体内雌激素的水平过高,雌激素与孕激素的平衡失调,都会导致乳腺癌的发生。我们每天的食物当中肯定都包括了肉、蛋、奶。我们也经常会光顾各式各样的洋快餐店去吃炸鸡和汉堡。而现今许多食物中都被检出含有雌激素成分或类似雌激素的成分。也就是说,我们每天都在不知不觉地食入这些雌激素成分。而这些雌激素成分就会随着食物进入我们的消化道,通过肠道吸收,进入血液。然后,由血液循环带到全身包括乳腺组织。大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引起各种反应,其中就包括使乳腺组织增生。最终,就有可能导致乳腺癌的发生。

  二、吃得精细纤维摄入少也会导致乳腺癌发病

  纤维摄入少可使雌激素从粪便中的排泄量减少,血中雌激素含量增高。雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

  三、高脂饮食也是引起乳腺癌的危险因素

  高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌,这些脂肪主要来自牛、羊肉和其它肉类。动物肉食中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加,长期大量摄取脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少。血中雌激素含量增高,雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

  甜食:厨房里最好少存些糖。吃糖过多容易导致肥胖,进而增加患乳腺癌的风险。

  肉类:吃肉类食品较多,不仅摄入热量过多,同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙,而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此,经常吃低脂饮食的女性,乳房出现问题的几率相对较小。

  土豆:土豆的升糖指数相对较高,若把土豆当菜吃,不减少主食的量,会让血糖猛升,长期吃易导致肥胖,从而增加患乳腺癌的风险。

  四、过量饮酒与乳腺癌的发病风险相关

  每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比很少饮酒者增高10%以上。喝酒越多,患乳腺癌的概率就越高。绝经后妇女饮酒或激素替代治疗将增加患乳腺癌危险,两种因素叠加在一起,则危险性更大。目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒或少饮酒。

  五、常喝咖啡易诱发乳腺癌

  咖啡对很多女性来说是一种美味,但是咖啡对女性的身体并不好。咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的咖啡因,黄嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着咖啡因的大量摄入,乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。

  六、肥胖是多种癌症发病原因

  过度肥胖的人,乳腺癌的发病率高。肥胖的原因是复杂的,但其中摄食过多的主要原因。科学家的研究已经证实,脂肪组织可以分泌雌激素。因此,肥胖的人,其体内的雌激素水平相对高于体重正常的人。

  七、盐和快餐食品容易增加乳房不适

  盐和其他含钠元素量高的食物,会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含热量极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,也应当尽量少吃。

  饮食可以致癌,也可以防癌,那么日常生活中哪些食物可以预防乳腺癌发病呢?

  1、亚麻:其中包含了植物雌激素,能有效地降低体内雌激素的负面影响。亚麻谷物是个不错的选择,或选择两汤匙的亚麻籽油调匀。

  2、椰菜和甘蓝芽:有助于形成无机盐,抑制肿瘤的生长。

  3、大豆、大白菜:大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人体内雌激素的产生,而雌激素过高乃是引发乳腺癌的主要原因之一。实验证明,常吃豆粉的一组老鼠患乳腺癌比例较未吃者低70%。此外,大白菜含一种叫作吲哚-3-甲醇的化合物,能使体内一种重要的酶数量增加,帮助分解过多的雌激素而阻止乳癌发生。

  4、黑覆盆子:含有多酚,天然物质,能够抑制癌细胞的生长。

  专家提醒,常吃预防乳腺癌的食物能有效降低乳腺癌的发病率,同时建议乳腺癌患者远离容易导致乳腺癌发病的食物。
北京朝阳三环肿瘤医院:二级甲等医院,北京市朝阳区十里河352号,联系方式:010-85362963北京市朝阳区三环肿瘤医院是一所北京市非营利性的民营肿瘤专科医院。编制床位306张,医院与中国医学科学院肿瘤医院合作,医院设有肿瘤内科、外科、放射治疗科、导管科、妇科、口腔科等临床科室,收治各种肿瘤病人,是北京医疗保险定点医院
回复

使用道具 举报

239

主题

442

帖子

1204

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1204
发表于 2015-8-28 22:24:33 | 显示全部楼层
  根据国际癌症协会统计,全球因癌症死亡的病例中有三分之一源于不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼。饮食在乳腺癌的发生中,也起着举足轻重的作用。妇女多食红肉或加工过的肉食会导致乳腺癌的发病率增加。动物肉食中的饱和脂肪酸会导致乳腺癌的发病风险增加,长期大量摄取脂肪,会产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。而那些经常食用高纤维食物、水果和蔬菜的女性,患乳腺癌的风险相对较低。有条件的话最好服用硒维康,硒维康可以抗癌防瘤,清除体内自由基,有效预防癌症的发病率,

  过量饮酒与乳腺癌的发病风险相关,每日饮酒1杯或1杯以上者,乳腺癌危险性比很少饮酒者增高10%以上。喝酒越多,患乳腺癌的概率就越高。绝经后妇女饮酒或激素替代治疗将增加患乳腺癌危险,两种因素叠加在一起,则危险性更大。

  您好,给您说几种预防乳腺癌的食物参考一下:

  预防乳腺癌食物一:豆制品(双向预防)

  经常吃一些豆制品可以预防乳腺癌,因为豆类食品中含有一种天然的植物雌激素-大豆异黄酮。这种特殊的物质在进入人体后可以发挥双向调节作用。一方面,当人体分泌的雌激素过多,植物雌激素会产生拮抗作用,从而预防因雌激素分泌过多而引起的妇科疾病,可以达到预防乳腺癌的目的;另一方面,当人体分泌的雌激素过少,植物雌激素就会发挥类似雌激素的作用,可以预防和改善更年期的不适症状等,避免绝经后因雌激素分泌过少而导致的骨钙过度流失现象。

  预防乳腺癌食物二:大蒜

  常吃大蒜也可以预防乳腺癌。大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒,具有很多功能,其中一个很重要的功能就是可以预防癌症。研究发现,一些地区的居民癌症的发病率远远低于全国平均水平,而这些地区的居民经常食用大蒜。大蒜最好弄碎生吃。大蒜中含有一种特殊的物质,这种物质对乳腺癌细胞的形成具有明显的抑制和杀灭作用,还能激活和增强人体的免疫系统,并通过促进正常细胞的生长达到消灭癌细胞的目的。

  预防乳腺癌食物三:植物油

  多摄入些植物油可以预防乳腺癌,如花生油、玉米油、菜籽油和豆油等,因为这些植物油中含有大量的不饱和脂肪酸,可以预防妇女遭受乳腺癌的侵袭。

  预防乳腺癌食物四:胡萝卜素

  一些含有胡萝卜素的蔬菜也可以降低妇女乳腺癌的发生率,这是因为胡萝卜素具有抑制和杀灭癌细胞的作用,富含胡萝卜素的蔬菜有:菜花、茴香、菠菜、冬瓜、小白菜、胡萝卜和西红柿等。

  预防乳腺癌要从平时预防做起,改掉生活中的一些不良习惯,养成良好的生活作息,作为辅助治疗手段,可以根据需要服用含量为16.2%的人参皂苷Rh2(护命素)等中药,能够增强治疗效果,减轻患者痛苦,防止复发及转移,提高生活质量,同时注意饮食与必要的锻炼。
乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势;究其原因,一是乳腺癌筛查工作的开展,使早期病例的比例增加;二是乳腺癌综合治疗的开展,提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

488

帖子

995

积分

高级会员

Rank: 4

积分
995
发表于 2015-11-11 09:51:08 | 显示全部楼层
爱死你了,这么好的帖子要顶的













韩国女明星
福牌香烟
群英会香烟价格表图
汽车价格查询
美登香烟价格表
希尔顿香烟价格
苏烟香烟价格表
娱乐导读
芙蓉香烟
中美香烟
黄山松香烟价格表图
姐弟恋好不好
四大天王
百分百娱乐视频库
情感口述大全
九华山香烟价格表图
利群香烟
红塔山香烟价格表图
熊猫香烟价格
大重九香烟价格
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

105

帖子

221

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
221
发表于 2015-11-28 09:20:31 | 显示全部楼层
很不错的啊













小儿癫痫病最好的治疗方法
尖锐湿疣会痒吗
梅毒的传染途径
假性尖锐湿疣的症状
生殖器疱疹症状
梅毒能治好吗
女性尖锐湿疣
超级淋病
治疗癫痫的专科医院
舌头尖锐湿疣图片
最新治疗癫痫的方法
羊癫疯的常见症状
癫痫病的急救
癫痫病小发作症状
假性尖锐湿疣症状
怎么治疗生殖器疱疹
的种类及症状
根治尖锐湿疣
癫痫病的危害
带套会得
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

418

帖子

853

积分

高级会员

Rank: 4

积分
853
发表于 2015-12-1 11:36:47 | 显示全部楼层
很不错的啊













尖锐湿疣是什么样的
尖锐湿疣怎么引起的
尖锐湿疣治疗
二期梅毒症状
老年癫痫病能彻底治好吗
专业治疗癫痫病的医院
儿童癫痫病的症状
癫痫中医疗法
妊娠合并淋病
治疗尖锐湿疣的药物
癫痫病的检查方法
医院
女性淋病的症状
避孕套能防吗
女子
生殖器疱疹怎么治疗
中国癫痫病最好的医院
治疗尖锐湿疣
老年癫痫病能彻底治好吗
的早期症状图片
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

73

帖子

651

积分

高级会员

Rank: 4

积分
651
发表于 2016-6-8 13:32:21 | 显示全部楼层
萌帝国,幼幼王朝,呦吧,拯救帝国,我愛幼幼,愛又閣 幼幼论坛最新地址

萌帝国  www.mengdg.com (推荐)

?最私密的内容都在萌帝国!?


纯粹个人分享.欢迎转发
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表