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良好的生活习惯和饮食习惯能预防食道癌?

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发表于 2015-11-7 07:35:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
良好的生活习惯和饮食习惯能预防食道癌?

  专家指出,良好的生活习惯和饮食习惯,从来都是预防病症的较好方式。要预防食道癌,就要从日常的细节上下功夫。

  1.尽量少吃火锅等比较烫食品  一般说,口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃的温度,而火锅浓汤的温度可高达120℃,如果马上就吃下去,容易烫伤口腔、舌部、食道以及胃黏膜。如果经常损伤食道等部位的黏膜,容易诱发食道癌变。

  2.拒绝致癌食物  亚硝胺与食道癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。不吸烟,吸烟的致癌面广,可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒,长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物,还有醛醇等间接致癌物。

  3.营养合理  我国流行病学调查实,营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生,容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶,绿茶能防癌,并对心血管病等有利。但不主张豪饮,较好是“品尝”,要少量多次有效的饮用。

  常见的食道癌的早期症状主要有:  (1)吞咽困难:特异性的吞咽困难是早期食道癌较常见的症状。早期食道癌有什么症状随病情的逐渐加重,吞咽困难亦逐渐加重并常伴有吞咽疼痛,一般在胸骨后、背部或颈部。
乳腺癌已成为当前社会的重大公共卫生问题。自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势;究其原因,一是乳腺癌筛查工作的开展,使早期病例的比例增加;二是乳腺癌综合治疗的开展,提高了疗效。乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。
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发表于 2015-11-11 09:52:29 | 显示全部楼层
非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢













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发表于 2015-11-11 11:19:45 | 显示全部楼层
谢谢了饿~~~~~~~













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发表于 2015-11-13 11:50:41 | 显示全部楼层
LZ辛苦了,支持一下!













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发表于 2015-11-13 13:21:50 | 显示全部楼层
经验之谈,谢谢楼主了,请继续努力













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发表于 2015-11-27 01:19:34 | 显示全部楼层
朋友你好,想和你聊天!













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发表于 2015-11-27 13:15:26 | 显示全部楼层
难得好贴,赞一个,继续努力啊













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发表于 2015-11-29 01:26:40 | 显示全部楼层
爱死你了,这么好的帖子要顶的













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发表于 2015-11-29 01:45:21 | 显示全部楼层
绝对喜欢,好帖子不多哦,顶一下













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